この３ヶ月本番が続いて
写真や動画で自分の姿を見る機会が増えました。
うーむ、
自分ではまっすぐ立っているつもりですが
姿勢が良くないですね😅
クリニックで
巻き肩を指摘されましたが
肩が開いてないんですよー
手術後、胸の傷をかばうためか
まるまっていたのが定着してしまったかな。
思いついたときに
巻き肩、猫背解消の動画をみて
体操していますが
なかなか続かないです。
まあそれでも
やらないよりはましですかね。
昨日も付き添いを変わってきましたが
同室の子どもたちみんな
ゴホゴホいってました。
早くおさまりますように。
今日はお天気が下り坂で
からだが重いですが…
守られて１日過ごせますように。
