本当にご苦労さまです

人との接触８割減生活も

１０日を過ぎました。

主人と長女たちとしか接触してない！

今朝、家の前で

障害者施設で働いている知人とすれ違いました。

仲間のみなさんのことが気になったので

声をかけたら

今は職場が変わって

高次脳機能障害の方のお世話をしているとか。

お子さんのいるスタッフが休んでいるので

彼女のような身軽な立場の人に

負担がかかっているようでした。

暴れるのを抑えようとして

怪我をしたと包帯姿でした。

通常時でも大変なのに

このような非常事態に

医療や福祉の現場で働いている方たちに

本当に頭が下がります。

今は何もできないけれど

きちんと自分の体調を整えて

いざというときに動けるように

備えておくことが自分の役割かなと

思います。

堤防を走る人

朝焼け

なんだか金色の砂漠？

爽やかな朝

今朝は冷えましたが

青空の広がる気持ちよい朝です。

久しぶりに

青空の下でラジオ体操をしました。

いつもの公園で

時間になるとラジオがかかって

広い場所に人が散らばって

体操をされています。

常連のみなさんに混じって

後ろの方でやらせていただきました。

狭い家のなかで

やったりしたこともありますが

早朝外でとなると

PTA役員で子どもたちのお世話をして以来⁈

からだを大きく動かして

気持ちよかったです。

でも本気でやるとつらいラジオ体操。

イメージとは違う動きになってました😅

特売なしでも

長女のお手伝いにいって

世間話をしていたら

「今スーパーに人が来ちゃうから

特売のチラシとか配れないらしいよ。」と。

なるほどね。

そういえば

最近新聞の挟みこみチラシが

少なくなったなあと感じてました。

東京ではお買い物は３日に１回にしてくださいとのこと。

大売り出ししなくても

人が来ちゃうんですものね。

運動がてら毎日お買い物しようと

考えますよね。

高齢の方はそうやって

外に出るようにしないと

ガクンと弱ってしまいそうですし

悩ましいところです。

実家の母は

転んで家にこもっていたら

いっきに弱って

認知症が進みました。

きょういく（今日いくところ）が

必要と言われていましたが、

サロンや健康教室がお休み中ということで

高齢のみなさんはどうされているでしょうか。

あれから２ヶ月なのに

前の仕事を辞めてから

もうすぐ２ヶ月になります。

私自身も変化があったけど

職場の方もいろいろ変わったようです。

先輩から連絡がきて

心配してた人は結局辞めたとか。

悩んでたから続かなかったのかな。

出勤は二班にわかれて

交代制になったそうです。

密の解消ですね。

きっと相変わらずピリピリしてるんだろうなあ。

先輩は元気そうでよかったです。

また、気兼ねなく

ランチやお茶ができるようになって

ほしいです。

くれぐれも無理なさらないように。