ランチは肉料理

食材も値上げが目につきますね。　

１００グラムあたりの単価も随分高くなってます。

ヒレカツが大好きなんだけど、豚ももブロック肉で似たようにできるというのでやってみました^ - ^

もものブロック肉なのでそれほど脂身はないけれど、筋があります。　

お肉を斜めにそぎ切りしてペティナイフで刺したり叩いたり。

これでもかーって感じでガンガン叩いて、しっかり筋を切ることが大事です^ - ^

あとは、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げます。

ヒレカツなみに柔らかくできました。

これからは、ちょっと安くももブロック肉で代用です（╹◡╹）

　

ケンタッキーのバーガー

用を済ませてから、ランチ用に買ってきました。

ケンタッキーのチキンフィレバーガーです。

今、少し安く買えるんですね。

初めてと言っていいほどに食べたことなくって初挑戦みたい^ - ^

サラダとコーヒーは準備して。

チキンは柔らかくてちょっと香辛料が効いてます。

でも、パクパクほおばって！

たまにはこんなランチもいいかも。

ごちそうさまー（╹◡╹）

ファミレスでモーニング

出勤前にファミレスでモーニングです。　　　

ちょっと久しぶりかな^ - ^ 

この日のスープは根菜スープ。　

わかめやたけのこ、にんじんが入ってます。　

そして、モーニングはスクランブルエッグにしました。　

いつもは、トーストとゆで卵なんだけど(*^_^*)

ドリンクはいろいろ飲みましたねぇ。　

カフェラテやココアイチゴオレ、ブレンドコーヒー、最後に抹茶オレ。

そして、時間までゆっくり読書して。

イイ時間です（╹◡╹）

焼き肉屋で夕飯

夕飯に焼き肉屋さんへ行ってきました。

たまーに出かけてるお店で、いろんなお肉を１皿ずつ頼んでます。

とんちゃんから豚ハラミ、野菜は玉ねぎ。

お肉ばかりではね、シーザーサラダ。

上ミノは塩で、イカ焼き。

あとは、ご飯の中サイズとたまごスープ。

こちらは半分ずつで。

食べすぎない程度にこれだけ食べれば十分です。

なんでも美味しくごちそうさまー（╹◡╹）

野菜たっぷり回鍋肉

キャベツもピーマンもあったの回鍋肉を作りました。

豚肉は平切りやこま切れではなくて角切りを細切りにして、あるもの利用^ - ^

調味料は豆板醤はあるけど、甜麺醤が無かったので赤味噌や砂糖、醤油、ごま油で代用です。

全ての調味料を混ぜて味見をして。

〝まぁイイかな〟

冷蔵冷凍のもので安上がり（╹◡╹）

朝マック

先日、出勤前にマックに行ってきました。

朝の時間はポテトは無いのでハッシュポテトにしてドリンクはコーヒー。

クーポンやポイントを使ってお得に購入です^ - ^

３０分ぐらいはいたかな。

1人でいる時は読書しながらのんびりと（╹◡╹）

「ハーゲンダッツミニカップ」当たりました

応募して当たったのでコンビニへ貰いに行ってきました。

ハーゲンダッツのミニカップでーす。　

たくさん種類があって〝これは食べたことがないかも〟

そしたら、レジで〝これは該当しませんのでー〟

値段が同じでもどれでもいいわけではなかったようで。

で、貰ったのはクッキーアンドクリームです。

ひとまず冷凍庫に保管して。

ゆっくりできる時にいただきまーす（╹◡╹）

久世福商店でお買い物

久世福商店さん。

福袋に入っていた商品券を使って買ってきました。

パンに塗るシリーズから、きなこ、黒ごま、ピーナッツの３個。

あとは、お徳用になっていたお煎餅です。

ビンに目いっぱい入っているのでわりと長くいただけます。

きなこは母にあげようと開けずに、まずは黒ごまから。

トーストにはもちろんだけど、こんな風に焼き餅でも^ - ^

いつもと違ったトーストで食べすぎないようにしなくちゃ（╹◡╹）

恵那峡温泉の旅２

さぁ、二日目。

朝食の時間が７時になっていたので食べる前に温泉です。

そして、朝食もバイキングです。　

和食洋食と食べたいものを取って^ - ^

スクランブルエッグ、肉団子、出汁巻き玉子、

ポテト、ごぼう、焼き鯖、酢の物、切り干し大根サラダ、ウインナー。

パンは２種類です。

２皿目もいろいろと取ってますねぇ。

コーンスープとコーヒー。

最後にヨーグルトとキウイソース、ゼリー。

朝からしっかり食べれますねっ(*^_^*)

食べ終わってから３０分卓球をしてその後カラオケです。

どちらも予約していたので時間刻みで動いてます。

時間は９０分。

夜だと有料だけど朝の時間は無料です^ - ^

そして、チェックアウトが１２時なのでもう一度卓球をして・・・。

みんな頑張りました（╹◡╹）

このまま帰るには早いので中津川市にある博石館に寄ってきました。

石でできたオブジェがあちこちにあります。

ピラミッドの中の地下迷路や宝石探しをしてきました。

砂利の中に埋まっている貴石や宝石を２０分間探して、見つけただけもらえます。

久しぶりに娘たち一家との旅行でした（╹◡╹）

モーニングと読書

お友達と待ち合わせの前に、モーニングです。

名前を書いて４番目の待ちです。

それでもわりと早く席に着けました^ - ^

モーニングセットはドリンク代のみで食べられるものが３種類あります。

トーストとゆで卵、ポテトサラダのセット、

トーストとゆで卵、あんこのセット、

はちみつシナモントーストとゆで卵のセットです。

その中からポテトサラダのセットにしました。

そして、読書しながらゆっくり。

今読んでいる本が読みやすくて私にとっては当たりです。

イイ時間でしたー（╹◡╹）