まちとも こころのおもむくままに

==ボランティア時々写真撮影==
日々の暮らしの中で感じたこと、時々撮る写真などを綴っていきます。

大掃除

2019-12-29 21:11:05 | 日記
今年も今日を含めて残り3日となりました。
今日は、風呂場の大掃除。

ドアをはずしてドアレールの汚れ取りから始めます。
次にドアの汚れを落とします。
ここまでで半分くらいの作業量。
後の半分は、壁面と床の汚れを落として、洗い流します。
浴槽は毎日洗っているので汚れもなく、大掃除では手を着けません。

服装は、ゴミ用の大きなビニール袋でひざ上まで覆い、ゴム手袋。
これは、いつもの風呂場の大掃除のいでたちです。

細かなところまでブラシで洗い3時間ほどで終了。
明日は、台所の換気扇とガラス磨きです。

夕方に地球照を撮影しようと思っていましたが、表題の写真のように雲が広がり、月は見えませんでした。
自然が相手ですから、次の機会を待ちます。

2日前に近くの山の中腹から撮った写真。
定点観測で撮る山の中腹まで、農道を車で登れるので行ってみました。
真っ赤なハゼノキの向こうに清水港と駿河湾が広がり、伊豆半島が見えます。



新東名高速道路が通る向こうに我が地域の住宅地が広がっています。



これは、新東名の土手に咲いているサザンカ。




体操で身体をほぐす

2019-12-20 21:39:19 | 日記
今日も好天で、最高気温19度と暖かな日でした。
遊水地の上空も青空が広がっています。



まちともが理事長のNPO法人“T”で月1回の体操教室が行われました。
ストレッチを中心に、30分ほど体を動かします。
インストラクターは、かつて、まちともがスポーツジムに通っていた時に指導してもらった方で、障害者にも理解があり、障害の状態を把握しながら上手に指導していただいています。
すでに5年ほどが経過しました。

今日は久しぶりに参加し、しっかり身体を動かしました。
普段、意識して動かすことがない足の運動で、短時間でしたが身体がほぐれた感じがしました。
利用者のみなさんも楽しそうに身体を動かしていました。

このような機会がないと身体の隅まで動かすことをしないので、この時間にはできるだけ参加できるようにしたいですね。


暑いと感じる天気

2019-12-18 22:13:58 | 日記
今日の当地の最高気温は23.1度。
直射日光の下では暑いと感じるほどの天気でした。
NPO法人“T”のスタッフ会議が夕方あり、そこには半そで姿の職員もいたほど。

表題の写真は定点観測地の様子。
12月という雰囲気ではないです。
22時現在でもアメダスで16度もある。
当然、家の中で暖房もいらないし、服装も薄着で過ごせます。

しかし、明日の最高気温は15度の予想。
気温がジェットコースターのように上下するのは身体にとってよくない。
今年は1年通して、日ごとの寒暖差が大きな天気が続いていたような気がします。
これも温暖化の影響でしょうか。
子どもや孫の世代に、今までのツケを残さないようにしなければならないですね。