足が攣った時に飲む薬

突然足が攣り、痛みに七転八倒した時は、ひたすら痛みが引くのをじっと待っていました。
ところがいい薬が見つかりまして、これを購入したのが二回目です。

「芍薬甘草湯」

    

一つは、錠剤。
一つは粉剤です。
粉剤はちょっと苦みがあり、飲みにくいかな？

これらは発作が起きた時、まさにその時に飲むように書いてあります。
即効性があります。

外出時、特に宿泊を伴う時は必需品です。
寝る時もそばに水を置いておきます。

昨夜も左の脛が攣った！
薬をそばに置いていなかったので、この時はひたすら「ガマン」でした。

７月に股関節の定期検診があるので、その時に処方していただけるかな～？
そうでなければドラッグストアで買わなければならない。

足攣り！　まさに苦行です。

 

補助具購入

入院の際に必要な物のリストが病院から手渡された。
おおむね準備は出来ているが、その中で、「ソックスエイド」と「折りたたみマジックリーチャー」なるものをネットで注文した。
両方とも我が家にあるにはあるが・・・・。

「ソックスエイド」はペットボトルで作ったものを使用していたが、現在は使わなくても靴下をはくことが出来る。
でも、術後はどうなるか分からないので、やはりちゃんとしたものを買う事にした。

リーチャーはおもちゃの「マジックハンド」があったが、折りたたみというのが欲しかった。
場合によっては持ち歩くこともあるかもしれない。

　　　　　　

 

届いたものを見たら、意外としっかりしている。
リーチャーはちょっと重いかな。

ソックスエイドも思ったより大きい。
でも、しっかりした作りで、長く使えそうだ。
いや、それらを使わなくてもいい状態になるのが理想ではありますが・・・・。

 

コタツと丸型クッション

家人がコタツに座っているのを横目で見ているだけだった。

立ち座りが不便だし、体勢を長く維持させるのが苦痛で、長い間コタツを利用していなかった。

 

ところが、今冬は編み物に凝り始め、ストーブだけで暖をとるのは不経済であることが解った。

だから私もコタツに座りたい。

  

そこで登場したのが高さ１５センチの丸型クッション。

腰が沈み込むことがなく、足を伸ばすと結構な時間身体を安定させることができる。

 

背もたれがないが、家具を背にしてクッションを挟むと大丈夫。

この体勢で靴下を何足編んだかな？

  

杖傘 傘杖

　　



外出時、降りそうで降らなさそうで・・・という時に持っていくのがこの杖傘（つえがさ）。
傘の用途も杖の用途もしっかり補うことができる丈夫な作りである。
しかし、杖の部分がしっかりして頼もしいのだが、地面がタイルだったりするとやはりツルッと滑ってしまう。

私の場合、杖への依存度が高いので、降る確率が高いときは別に折り畳み傘を持っていく。
ザーザー降りになって傘をさしてしまうと、杖なしでは足が痛んで数歩も歩くことができなくなる。

こういう杖を知ったのは、同病の患者会の会合で、実物を見せてもらった時である。
結構な値段である。

このことを某日記に記したら、それを読んだ方がご親切に送ってくださった。


現在怪我でリハビリ入院中の姉のため、自分が以前使ったロフストランド杖を持っていった。
それを片方についてリハビリを頑張っているが、いずれはそれもやめてＴ字杖で歩けるようになるだろう。




このブログ内で杖の写真を探していたら、「入院生活の思い出」の日記が目に付いた。
改めてご紹介します。

「入院生活の思い出」
４回に分けて書いてあります。

リュック背負って試し歩き

桜も咲いたことだし、先日購入したリュックを背負って出かけました。
衣類と一眼レフカメラと薄いファイルとipadを入れて出かけてみました。
財布・携帯などは小さいポシェットに入れました...。

図書館→バスで駅へ→郵便局→シャトーカミヤで桜花見→カメラ屋という行程を歩きました。

午前中から出かけて、ここまでの用事を済ませ、お腹がすいていたのに気がつき、どこでもいいやと、１００円寿司に。

今日から消費税が上がったのでした。５皿食べて５４０円なり。会計に違和感を感じたのはそのせいでした。

毛糸やさんにも寄りたかったけど、もう足がパンパンに疲れたので、夫に電話、迎えに来てもらいました。

１００円寿司と１００円均一のお店。安上がりですんだ一日でした～。

距離にして４キロは歩いたでしょう。
指先は吊る・右足の鈍痛でもう限界でした。

歩数計付き時計を買いました。
また出かけてみましょう。