水中歩行を週3回くらいはやりたいものだが、なかなかそうは行かない。
今日は、土浦にあるお風呂付きのプールに出かけてみた。
広い窓からまわりの樹木が見える、自然と溶け合った開放感のあるプールである。水深はなみなみと110センチ。私のわきの下くらいかな。かなり水の抵抗を感じる。今日はほとんどすいていて貸切り状態。
ゆっくりおおまたで歩くが、疲れてくると右足が攣ってしまう。30分くらいでもうあがる。
水中から出たとたん身体がかなり重く感じられ、足が前に出ず、転びそうになった。アブナイ・アブナイ。やはり介助者がいないと危なっかしくてダメだろう。施設の職員が心配そうに見ていた。
今日は、土浦にあるお風呂付きのプールに出かけてみた。
広い窓からまわりの樹木が見える、自然と溶け合った開放感のあるプールである。水深はなみなみと110センチ。私のわきの下くらいかな。かなり水の抵抗を感じる。今日はほとんどすいていて貸切り状態。
ゆっくりおおまたで歩くが、疲れてくると右足が攣ってしまう。30分くらいでもうあがる。
水中から出たとたん身体がかなり重く感じられ、足が前に出ず、転びそうになった。アブナイ・アブナイ。やはり介助者がいないと危なっかしくてダメだろう。施設の職員が心配そうに見ていた。