鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
奥出雲ウルトラおろち遠足60kにエントリー中

梅雨入りはいつなんだ?? 2019山陰の春ジョグ30

2019-06-22 20:50:18 | スポーツ
自分の覚えている限り、山陰の梅雨入りはまだらしい。


ボウズの騒動のおかげで、寝入るのが遅く、走りに出たのは8時過ぎ・・・・
空模様は完全に梅雨なのだが・・・・・。


アップ始めてしばらくして、霧雨が降り始める。
気温は21度ほど、微風もあるので走りやすいが、湿度は高いので汗は出る。


キロ5分半のハイペース走を5キロと、500mの流しを3本ほど。
先週は全く走ってないので、走るのは2週間ぶりだったので、いい汗がかけた。


どこかに連れて行けというボウズの要望に負け、安来のなかうみ公園へ出かけては見たものの・・・・


霧雨の中、1時間しっかり遊ばれました。


今夜はしっかり寝てくれよお。