鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
鳥取マラソン(フル)にエントリー中

今日は緩めジョグ 2023山陰の夏ジョグ5

2023-08-01 22:33:16 | スポーツ
今日は仕事帰りに緩めのジョグ。

キロ6:30で5キロほど。
最初の2キロはキツカッタがだんだん足が動き出す。


ガーミンの使い方もだいぶ慣れてきた。
でも右下の気温の横にある表示は何だろう?風向と風速?
いや風速9mもなかった気がするんだけど、なんだこれは。
誰か教えていただけませんか?