Stress

今の仕事に就くまで、正確に言うなら今のサポートの部署に配属されるまでは、多少のストレスは寝れば回復してた。

とにかく睡眠を摂る事で大概の事はスッキリしてたこの私が
睡眠程度では治らないほどの重度のストレス。

あぁー　これがストレスってもんかぁー
て実感している今日この頃。

もうちょっとスキルが付いて、対応にも慣れて来れば
なぁーんて事ない仕事らしい（？）が・・・。


昨日の記事にも書いたように　先月はちょっと自分でも
ヤバイ　って感じる日もあったりして、状態を脱するべくいろいろあれこれ試行錯誤。

人間ってエライなぁー　と自分でも感心したんですが
極度の緊張とストレスが日常的になってくると
防衛本能が自然に働き、自らストレスを解消するべく行動を取るようです。

この間の夜がまさにそう！
カラダはクタクタでもんのすごぉく疲れてるはずなのに
寝る前に急に思い立ってコンビニに行きたくなった私。

タバコでも買う？　って　つもりで車に乗り込み
（歩いても行ける距離なんですが・・・）
エンジンが掛かった瞬間　B'zが流れ出したんです。

「お！　おぉおお　そうだったぁ～」

この間買った　ウルトラプレジャー　と　ウルトラトレジャー
車のチェンジャーにセットしただけでじっくり聞いていなかった事に気付いたんです。

近くのコンビニは却下！
ちょっと離れた24時間営業のスーパーに目的地変更です。


いやぁー　良かった。　めっちゃ良かった。　スッキリしました。
大音量でB'z流しながら歌いながら、スーパーで買い物した後も
一人でそこらじゅう走り回ってました。

いいわぁ～　B'z聞きながら一人で深夜のドライブっていいわぁ～
ほんの30分くらいだったけれどめちゃくちゃスッキリしました。


カラオケ　買い物が今までの私のストレス解消プログラムだったんですが
深夜の大音量ドライブ　このプログラム1個追加でーす！
この3パターンで何とかなるだろ。