体調管理

最近・・・疲れが取れない。
頭痛がずっと続いてるしさあー

朝と昼の温度差に付いていけてない自分がいる。
これは歳なのでしょうか・・・。

先週の水曜日。
朝起きたら急に冷や汗＆めまい
ストレス？　もしかして5月病？
ていうかぁー　5月病ってどんなん？

とにかく　ここんとこスッキリしない体調の私なのです。

はぁー　心身ともに元気になる方法ないですかぁー？


関西地方の新型インフルエンザの猛威。
とっても心配だよぉー。
今朝メールが届いてて、マスク着用　出張は禁止との事。
うぅうう　マジで気をつけてね。