夕べ、家内と近くのスーパーに買い物へ・・・私は荷物持ち係(マイバッグの)
買い物のワゴンに入れた物・・缶ビール、ワイン、お刺身、おつまみ系各種・・・
およそダイエットとか程遠いものばかり??・・・あっタコのから揚げも・・・
炭水化物を取らなければ大丈夫・・・などと勝手な理論?思いで・・・食事を終えた
結果・・・・
今日の体重測定・・500gUP・・・(1400g)いわないこっちゃあない・・(泣笑)
ウエスト・・1.0cmUP(2.0cm)・・・ほぉらみなさい・・って(家内が見たら・・)
うーん・・・我慢が良くないという言葉・・・我慢と節度は違う・・・節度がなかった
最近・・・
ちょっと後ろ姿が・・・スリム?にって・・・・例の3000g超えした日に・・言われて
何てこったいと言う心境です・・・
一点気がついた点が・・・・
外での飲み食い・・・アルコール量は間違いなく多い・・・でもさ程の結果は・・・
家での飲み食い・・・アルコールは外に比べれば・・・何が違う・・・
それは食事後・・飲んだ直後の・・睡眠?・・御馳走様のまんま・・・ごろり・・・
これが全てですね・・・かつて食べてすぐ寝ると・・・牛になるよって(言われていた?)
まさに・・・今がその状態!?・・・確実に飼育状態になっている・・・・
今更ですが・・・・気がついた・・・・まったくそのエネルギーを消費していない!?
一番宣言したいこと・・・
『家庭内では・・・ノンアルコール・・・』宣言なんです・・・が・・・勇気が・・
いま一つ・・・思い切りも・・・いま一つ・・・
今日は、地鎮祭・・・
今後は・・・この体で・・・ローンの返済も・・・現実的な話・・・体が資本!?
お酒飲んでいるどころじゃあないですね・・・家庭内禁酒!?
良く家庭内禁煙は耳にしますが・・・(笑)もしくはホタル族??みたいな話・・・
幸いな事に・・・私は生まれてこのかた・・・たばこを一度も吸ったことがありません。
本当に絵に描いたように“おまじめ”な子だったので・・(自分で宣言!!)(大爆)
えーと・・・家庭内(お家の中ではと言う意味で)禁酒・・・
昨日買った・・・ワインとビール・・これが終わったら・・・真剣に考えます・・・うん
さぁて今日は地鎮祭・・・しっかり安全をご祈願してきますね・・・この様子はまた明日
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ご協力のほど・・・心からお願いします。・・ありがとうございます。
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およそダイエットとか程遠いものばかり??・・・あっタコのから揚げも・・・
炭水化物を取らなければ大丈夫・・・などと勝手な理論?思いで・・・食事を終えた
結果・・・・
今日の体重測定・・500gUP・・・(1400g)いわないこっちゃあない・・(泣笑)
ウエスト・・1.0cmUP(2.0cm)・・・ほぉらみなさい・・って(家内が見たら・・)
うーん・・・我慢が良くないという言葉・・・我慢と節度は違う・・・節度がなかった
最近・・・
ちょっと後ろ姿が・・・スリム?にって・・・・例の3000g超えした日に・・言われて
何てこったいと言う心境です・・・
一点気がついた点が・・・・
外での飲み食い・・・アルコール量は間違いなく多い・・・でもさ程の結果は・・・
家での飲み食い・・・アルコールは外に比べれば・・・何が違う・・・
それは食事後・・飲んだ直後の・・睡眠?・・御馳走様のまんま・・・ごろり・・・
これが全てですね・・・かつて食べてすぐ寝ると・・・牛になるよって(言われていた?)
まさに・・・今がその状態!?・・・確実に飼育状態になっている・・・・
今更ですが・・・・気がついた・・・・まったくそのエネルギーを消費していない!?
一番宣言したいこと・・・
『家庭内では・・・ノンアルコール・・・』宣言なんです・・・が・・・勇気が・・
いま一つ・・・思い切りも・・・いま一つ・・・
今日は、地鎮祭・・・
今後は・・・この体で・・・ローンの返済も・・・現実的な話・・・体が資本!?
お酒飲んでいるどころじゃあないですね・・・家庭内禁酒!?
良く家庭内禁煙は耳にしますが・・・(笑)もしくはホタル族??みたいな話・・・
幸いな事に・・・私は生まれてこのかた・・・たばこを一度も吸ったことがありません。
本当に絵に描いたように“おまじめ”な子だったので・・(自分で宣言!!)(大爆)
えーと・・・家庭内(お家の中ではと言う意味で)禁酒・・・
昨日買った・・・ワインとビール・・これが終わったら・・・真剣に考えます・・・うん
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