ヒョウタンボク

　　　　　　　　　４月に花の咲いた（左）アカバナヒョウタンボクが赤い実（右）を付けました。
　　　　　　　　　スイカズラ科の花木できれいな赤い実は有毒なのだそうです。
　　　　　　　　　そう言えばハニーサックルの花後も似たようなきれいな実になります。
　　　　　　　　　ハニーサックルも同じスイカズラ科の植物です。
　　　　　　　　　　　　

ストレートネック

　　　　　　　　ひどい肩こりと血圧上昇の為、先ごろ脳外科で診察を受けました。
　　　　　　　　その時、脳のCTを撮っていただいてわかったのですが、
　　　　　　　　　　　あなたの首の骨は真っ直ぐなのです。
　　　　　　　　　　　肩こりなどもしやすいと言うことですね。
　　　　　　　　そう診断されました。
　　　　　　　　脳に異常はなかったのはよかったのですが・・・

　　　　　　　　『ストレートネック』
　　　　　　　　最近耳にしますよね。
　　　　　　　　PCなどをする人が増えて増加しているとも言われていますが～
　　　　　　　　女性は手芸などでも下向きの姿勢を続ける事が多いものです。
　　　　　　　　　　　　信号では上を見ましょう
　　　　　　　　そんな標語のような言葉も昔聞いたような気がします。

　　　　　　　　昨日、治療院でお聞きしてみました。
　　　　　　　　　　　　『壁に背を向けて立ち、頭・お尻・踵がきちんと壁につくようであればまだ良い方』とのこと。
　　　　　　　　症状の改善には壁を背にして立ち、上記のように三つの箇所がちゃんと壁につくようにして、
　　　　　　　　朝・昼・晩、各5分くらいずつその姿勢を保ち、それを毎日続けると良いそうです。
　　　　　　　　まあ、そこまで出来なくても時間を決めて背を伸ばしたり、肩甲骨を回したりするのは有効と思います。

　　　　　　　　PC社会で仕事現場では必然的にPCに向かわなければならないのが現状です。
　　　　　　　　“同病相哀れむ”・・・肩こりで悩んでおられる方、くれぐれも首や肩回りをお大事に　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新型コロナウイルス

　　　　　　　　聞き慣れない名前のウイルスですが～
　　　　　　　　致死率５０％とは怖いですね

　　　　　　　　乗り物で出かけてもマスクをされている方が多いです。
　　　　　　　　花粉症の人ばかりではなく、きっと空気中を浮遊している
　　　　　　　　さまざまな菌から身を守っている人もいるのでしょうね。
　　　　　　　　そう言えば昨日TVで見かけたのですが・・・
　　　　　　　　バッグの表面の汚れって半端ではなさそう。。。
　　　　　　　　トイレよりも雑菌が多いとか～～
　　　　　　　　その続きは見なかったので除菌の仕方までは分りませんが
　　　　　　　　何か方法を考えてたまにはきれいに手入れをしましょうか

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜八重ドクダミ＞