2024-05-04 久しぶりに運動

2024年5月4日 2週間ぶりに 朝の運動 グループと会い 一緒に運動しました

2019年ぐらいから 朝7時15分 初めて 午前9時15分ぐらいまでシニアの方々と運動しています。

元々は子供が対スポーツセンターで水泳を習っている間に地元の人たちと運動していました

しかし 2020年から始まった新型 感染症の問題で集まって運動することができず しばらく中断していましたが、

場所を変えて 少人数で運動していることが分かり、

運動を再開することができました