ケン太は今日、有給を取りました。
今月に入って、毎週のように有給を取っています。
有給消化もありますが、新しい店舗に行く前に、一時期に今のお店に所属しているので、人が溢れている？一番、有給を取りやすい状況と思われます。
火曜日、有給とったばかりなのに、今日も休みですから
今日は、友達と『刀刃展』に行く約束をしたとかで、珍しく、午前中に出て行きました。
格闘漫画、連載３０周年記念のイベントのようです。
ケン太はこの類の漫画は読まないと思うので、友達の趣味かも？
私の方は、久しぶりに、イケメン整骨院へ。
「お、〇〇さん、久しぶりです！」
名前を呼んでくれるのって嬉しいですね。
久しぶりなので、話が弾み、お口が止まらなくなってしまった私（笑）
地震の話から、機種変の愚痴・・・いろいろと。
とっても、聞き上手なんですよね。
いつも心地よく、メンタルも上がって、身体の調子もよくなるような気がします。
施術だけでなく、そういうのも大事かもしれませんね。
今日は、重い腕のストレッチの方法を教わってきました。
家でも実践したいと思います。
実は今月初めに、これまでお世話になっている、整骨院に行ってきたのです。
月１のメンテとして。
いつも、首から肩、肩甲骨付近が痛くなるのですが、腰も重くなってきたのです。
そして、両腕が重い。
ちょっと今までと違う感じだったので、診てもらおうかなと。
すると「最近、身体が変わってきましたね」と言わる。
以前は、頑張って守ってるような感じだったけど、開放されてきたというか、ちょっと緩やかになってきたと。
え？（笑）
「腰の痛みも感じられるようになったのね」と。
え？（笑）
前から腰にきてたのに、自分で感じられていなかったということ？
これは、よくなってきたということのでしょうか？
それと、両腕が重かったのですが、脇の下を押すと、凄く痛いのです。
「甘いもの食べすぎとか？」
なんでわかるの？
これは確かにそうで、その時、甘いものが辞められなくなっていたのです。
糖質が糖質を呼び、毎日、何かしら食べちゃう。
甘い物を食べすぎると、リンパ液がドロドロしてきて、それで、両腕が重くなってくるのだとか。
そのドロドロしたものが胸の方にいくと、乳がんになる可能性が高まるとのことで
「乳がん、阻止してあげるからね！」と。
一生懸命、リンパ流しをしてもらいました。
その話を聞いてから、甘い物を欲しなくなりました。
それ以来、スーパーでお菓子を買っていないです。
乳がんと聞くと、怖いですものね。母が乳がんだったもので。
自然とセーブがかかったようです。
（デニーズでは食べたけど、あれは皆も食べたので、一緒に。
たまに食べるくらいはいいよね）
実は少し前ですが、イケメン先生にも、「湯舟の中で、脇の下をつまみ上げるようにするといいですよ」と、教わったことがあるのです。
教わったのに、やってなかった
甘い物は認知症にもよくないと言われています。
それなのに・・・
気を引き締めたいと思います。
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