こんにちは。ゴルコア代表／フピラティスインストラクターの太田です。
本日、ゴルフピラティス指導者資格コース無事終了しました！
受講者の菅野さん、無事合格!!
おめでとうございます！そして4日間お疲れ様でした！
新しいゴルフピラティス指導者の誕生です！
最後に記念撮影!!
合格者の菅野さんと竹内プロ！
奥田先生も生徒役として参加されました！
さいごに私も一緒に記念撮影。
みんなでタグを組んで、ゴルフピラティスをさらに広めて行きたいと思います！
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
10月13日（土）は「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」3回シリーズの第1回目。
（10月は久仁子プロが11月に帰国されるので、10月＆11月の3回シリーズでワークショップを行います。3回目の11月14日（水）は久仁子プロがスタジオで一緒にレッスンに参加！）
第1回目のテーマは、「安定したショット創出のための上半身及びコアのトレーニング」です。
さらに久仁子プロからは練習場や家で実践できるトレーニング方法を御紹介くださいます。
安定したショットのためには・・・
今回の資格コースでも出てきましたが、上半身（胸椎）の軸回転が大切になります。
プラス、肩甲骨を下げる（＝安定）！！
そのためには背中の周りの筋肉（広背筋）を鍛えることが大切です。
さらには、胸の周りの柔軟性も必須！！
ショットが安定しないとお悩みの皆様、是非ご参加くださいませ。
皆様のご参加お待ちしております。
・・・・・・・・・
日時：10月13日（土）13：00～14：30
テーマ：『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』
①安定したショットを創出するためのトレーニング
～タイミングよくスイングするための上半身・コアのトレーニング～
＊実践につながる練習場・家でのトレーニング方法について
場所：ゴルコア
費用：4,200円（税込）
お申込：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」
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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
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下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
おはようございます。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
奈良は今朝も良いお天気です！
本日はゴルフピラティス指導者資格コース最終日。
朝一番から筆記と模擬試験です。
その後はインターセッション。
もうすぐ新しいゴルフピラティス指導者が誕生！！
しかも今回は東京在住！嬉しいですね。
試験後のインターセッションでは、私は生徒役でお手伝い。
一人目は５０代後半の非力な女性、X脚で反り腰、やせ型、・・・
ドライバー１４０Y、飛距離アップ、スライス直す・・・
もう一人はアウターがっしりの６０代男性、つま先、猫背、小太り・・・
ゴルフ歴３０年、ドライバー２００Y、OBなくし、１００切る・・・・
という方々。
上記の方々の情報やニーズを聞き出し、エクササイズを１０個、プログラミングしてレッスン
という具体的な実践練習です。
声の出し方、進行方法、抽出したエクササイズはクライアントに適切かどうか？指導の仕方は？等々
インストラクターになっていくための第１ステップですね。
頑張って生徒役を演じたいと思います！