こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です、
今日は竹内プロに今年初のピラティス&ゴルフレッスンをしていたただきました。
今日のテーマはバックスイング時の右足首安定、ダウンスイングは、お腹からの始動、左腕の使い方。
レッスンのあとは、ミニコースでショートゲームの練習。
ボールの先にクラブを落とすことに集中！
して頑張りました！
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
2016年、竹内弓美子プロの
「ゴルフピラティスワークショップ」、
スタートしました。
第1回め、今日のテーマは
「春からゴルフを大きくレベルアップするための冬のトレーニング」
新しいエクササイズもあるので、楽しみにしてください！
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