こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日は、稲城市主催、「親と子の教室」の
【ピラティス 体をつかって心もリフレッシュ！】
というテーマで、乳幼児のママたちにピラティスのレッスンをさせていただきました。
稲城市役所の前の通りは、桜！？桜の時期は素晴らしい桜並木ですね。
市役所の隣にある公民館。
会場は畳のお部屋。
10時から12時と2時間だったのですが、あっという間に終わってしまいました。
稲城市がお子さんと一緒に成長していこうという企画で、毎年開催されているそうです。
レッスンの間はお子さんたちは、公民館が預かってくれるそうです。
ママたちから離れる瞬間、泣いてしまうお子様も…
ママも子も、成長ですね。
終わったあとは、皆さん、
気持ち良かった！
とか、
赤ちゃんが生まれてから、自分だけに集中出来たのは、初めて…
というママも…
子育てに追われて、中々自分の時間はとれないですよね。
私も元気で素敵なママたちに囲まれて、楽しい時間でした。
ピラティスで、一人でも多くの方々ののに元気なっていただきたいですね。
私もさらに頑張ります！
寒波が来ていましたが、今日はポカポカ陽気。桜の蕾もあと2か月、少しずつ大きくなっていくことでしょう。
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