ラグビー中継でお勉強「予想外の展開です！」は英語で

ルールもよく知らないのに、
ラグビー日本代表のプレイに釘付け❤️

ゴリマッチョ好きな（え～っ？そうかな？みんながそう言うからそうなんだろうけど笑）私の連休～

海外メディアは

No one expected that!

（誰もこんなことを予想しなかった。）
「予想外の展開です！」

を連発！

体当たりのスポーツにおける緻密な頭脳プレイ。狩りをする男たちのようなスピーディーな展開に胸キュン。

誰かラグビーのルールを分かりやすく教えてくださーい！



◼︎今日のお散歩◼︎

今日は午前中ずっとスピーチ大会へ向けての練習 with K君

発声練習のアップとして二重母音を繰り返しながらスクワット😄


後半は爽やかな空の下、気分転換も兼ねて30分ほど歩きながらのスピーチ練習も取り入れました。

歩きながらの練習はかなり効果的⏫

解放感と緊張感！
姿勢正しく腹筋も意識！
手ぶら状態で暗記が怪しいところもチェック！

いいことずくめ❤️お昼前にはお腹も（私のだけ）グーグー鳴りました😄

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