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筋トレでお勉強「懸垂」(>人<;) は英語で

2016-09-13 22:52:00 | ブログ
「日曜に文化祭に行ってあちこち歩いたら、疲れた〜(>_<)。」

という話をRさんにしたところ、

「学生は毎日結構歩いてるってことですよね〜。」

英語レッスンの後は筋トレに向かうRさん。流石フィットネスインストラクター💪

懸垂 chin-up , chinning

push-up(腕立て伏せ)や
sit-up(上体起こし 腹筋)はすぐ思い出せるけど

chin-up は忘れがち。

かろうじて私が数回出来るのはsit-upだけかな〜

おお〜っ\(//∇//)\



◼︎今日の新入り◼︎

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2つ新しいのが仲間入り❤️





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