プチランチ

　毎日　何もしないでも腹は減る??!!
昼がくれば　旦はんの食事。。。　もうー　飽きたなー!! と。
　　今の仕事は　これがメイン。　仕方ないか!
冷蔵庫の前に暫く立ち　　　クルクルと頭を回転。
　　ボケ防止??! ありがたや。
　　

　　生干しのこいわし天ぷら。
　　生野菜とソーセージの塩コショウ。
　　ひじきの佃煮に寒漬け(酢、砂糖、しょうゆで)
けんちん(大根のしっぽにニンジン、豆腐で)
結ぶ会の照子さんにいただいた豆皿に入れて。
　　ほうれん草におかか。
　　ちそ、とりたまごのふりかけおにぎり。


　" 目さき替え　節約ランチ　完食だ　"