といっても具も減り、付け合わせは福神漬けのみ。
サラダはなく、トマトとキュウリのマヨネーズかけ。
まだ肉も入っているし、きのこも入れてある。まだ生きているという感じ。
野菜も肉もいっぺんに鍋で炒める人もいるけど、
キャンプ飯ではない、家の台所だから丁寧に
材料ごとに炒める方法を変えて作るのがいいところ。
市販の素でもかなり味が変わる。
妻が働きに出始めたので生活を立て直すきっかけになるよう頑張らねば。
というけど、うつも酷く、生まれて初めて血圧が上がって近くの病院に。
今まで太っていても血圧は何の問題もなかっただけにショック。
老化、加齢でもうだめなのかなとか弱気になる。
外壁工事で庭に出られないのが大きいと思う。
すごくつらい。