ベトナムハノイの「久しぶりの青空」

今日は日曜日

少し朝寝坊をした、朝食を食べて「一念発起」　・家にあるクッション全てのカバー（6枚）

・カーペット・替えようのシーツ・布団カバーなどを洗濯した。

家を片付け、掃除機をかけた。

お昼になり　いつも通り「プールへ行き、８０回（４０往復）」泳いで

帰って、ペプシライトを飲みながらクッキーをつまんだ。

少し増えた体重を、食事とこの少しハードな水泳で何とかしようと「頑張り」

この1か月で、５ｋｇほど落とした。しかし自分が覚えている理想体重には

あと１１ｋｇ落とさなければならない（いったい、どこまで体重を増やしたのか？？？）

まあ、理想体重とは20歳前後の話なので、現在の年齢を考えればあと５－７ｋｇ落とせば十分なのかもしれない？

泳いだ後、部屋に帰ると西向きの窓から「明るい陽射しが差し込んでいた」

久しぶりの「陽射し」だ。気持ちが良い。しかも「気温が24度ぐらいなのだ」

通常この時期だと「こんな陽射しがあれば30℃以上になる」今日は、日本で言うと

五月晴れのようなさわやかさだ。

そんな日の午後、「出かけたいなと、思いながら」ブログを記している。

本日ハノイは「五月晴れのような良い天気だ」　コロナ感染は相変わらずだが、

人出は「コロナ前と変わらない」