明日は、小学生の全九州小学生駅伝大会が小郡陸上競技場で行われます。
みなさん、はやくねて明日頑張りましょう。
暖かくなりますが、寝るときは足を冷やさないように気をつけてください。
明日は6時出発です。 . . . 本文を読む
今日は、全九州駅伝の調整をしました。
今回は、日程が早まって2月1日土曜日になった。
今日は、その調整練習をした。
2月1日は6時出発でほんりくです。
次回練習は、2月4日17時30分~陸上競技場中で行います。
. . . 本文を読む
今日は、ほんりくでの練習会でした
いつもどおり、アップからの動き作り
基本を一番大事にしていき確実に形を作っていきます
プラス補強も含んでいますので形を意識することが大事です。
次回練習は、1月30日17時30分~本城陸上競技場中です . . . 本文を読む
昨年の大会は雪で大変でしたが今年は天気もよくなりました。
風はすこし強くなりましたがみんなで頑張りました。
駅伝のあとには個人のロードレース、入賞者はおめでとうございました。
次回練習は28日17時30分、30日17時30分~本城陸上競技場中です
そして、2月1日(土)は全九州駅伝大会に出場します。
出発は6時ほんりく . . . 本文を読む
今日は、明日の駅伝の調整
小学生の練習は参加が少なかった
明日は、6時30分出発で行きます
今日より寒くなるので防寒対策と雨天の準備をしてきてください。
次回練習は1月27日、28日、30日の17時30分ほんりくです。 . . . 本文を読む