このごろの天気は、体調を整えにくい天気になっています。
日々の天気を自分で確認しながらその時の感覚で整えてください。
12月4日の天地山マラソンと、京都駅伝に参加しますので調整しておいてください。
次回練習は、12月1日17時30分~と3日土曜日の9時30分からです。 . . . 本文を読む
今日は、小中学生の練習会を夕方16時から行いました。
中学生は試験明けであまりよくなかったですがしあいではがんがってください。
次回練習会は、中学生は月曜日17時30分
20分間走と流し、
小学生は火曜日から練習会を行います。 . . . 本文を読む
昼間も気温が下がってきましたが、夜はもっと下がっていますね。
これからこの気温に慣れていかなくてはいけません。
徐々に慣らしていきましょう。
次回練習は11月26日16時本城公園玄関前集合
遅刻のないようにお願いします。 . . . 本文を読む
今日は、雨のためこんこーすでのれんしゅうでした。
まあ、参加者も少なめ。
あすの長距離記録会や都道府県駅伝選考会参加者は調整をしました。
次回練習は、20日の中学生は10時、21日は通常17時30分です。
23日は、練習会です。 . . . 本文を読む
駅伝練習
アップ・・・競技場2周
体操、基本、流し
Bコースを小学生3から5周
中学生3周
競技場の中で調整
次回練習は、18日(金)17:30(本城陸上競技場)
21日(月)17:30(本城陸上競技場)
23日(祝)10:00(本城公園外周)
土曜日・日曜日は休みです。 . . . 本文を読む