ブックマークの本城の主の部屋

ブックマークにある本城の主の部屋にマラソンや練習内容、取り組みや参考となることを書いていますので参考としてください。 . . . 本文を読む

ここ数日の体感温度はこれからの練習をする上で良い勉強

昨日は、みやこマラソンおつかれさまでした。 初距離というかたもおられましたが、時間の制約がなければ充分走りきれるようになってきました。 子供は、上位にほとんど入っていた。 来週のSBに向けては良い練習となりました。 明日は、１７日、１９日は１７時３０分から練習です。 SBは7時４５分集合です . . . 本文を読む

夢実現について

色々な書物が氾濫する中で、アニメ「ワンピース」は夢を有限実行していくルフィーとその一味たちによる物語である。 . . . 本文を読む

今までマラソンで思うように結果が出ないというあなた。

その練習は、本番でどのくらいのタイムが出せる練習ですか？ そのスタミナで最後までもたせることができますか？ そして、今の実力で目標とするゴール予想タイムは妥当ですか？ このあたりについて書いていきます。 . . . 本文を読む

１０月３１日（１０月最後の練習会）

明日の３１日は、練習を１６時から本城公園の外周コースで行います 朝は、中学生駅伝の北九州地区予選が行われます 混雑が予想されますので皆さん注意して参加ください。 . . . 本文を読む