今日で4月も終わりです。
来月5月はしっかりとしたスピード練習をしていかなければいけません。
皆さんも体のケアーをしっかりして故障のないように気を付けてください。
5月2日は16時から、競技場の玄関前に集合。
3日は9時からサブトラックで練習です。（鮮度市場側） . . . 本文を読む
今日の練習は本城陸上競技場の中で行いました。
ほぼ、貸し切り状態での練習となりました。
アップ、体操、基本、流しは全員で行い、それから種目別の練習をしました。
次回練習は３０日（木曜日）１７時３０分から、５月２日（土）１６時から１８時
です。
中学生と希望者は明日２８日の１７時３０分から行います。 . . . 本文を読む
今日は、本城公園でＳＢちびっこマラソンが開催されました。
昨年は１０月開催でしたが、今年は例年通り４月になり新学年になってすぐの大会となりました。
今日のタイムはやはり開催地や開催時期によりずいぶん差が出ると思いますのでＳＢのランキングなどは参考程度と考えるべきです。
しかし、昨年度の１０月との各人の比較は成長の証となるでしょう。
対かいお疲れ様でした。
次回練習は４月２７日（月）、３０日（木）の１７時３０分からと５月２日（土）の１６時からです。
希望者と中学生は２８日（火）１７時３０分からもします。
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まだまだ、夕方になると風が冷たく体調管理には要注意です。
この時期に風邪をひくと治りにくいので気を付けてください。
あさってはＳＢマラソンです。天気が心配ですがみんな、元気に走ってください。
集合は７時３０分です。 . . . 本文を読む