これからの、学生陸上も指導者は選ぶ時代です。
部活で顧問の言いなりで、無茶な練習やメンタルの消耗、結果主義ではやりがいも生きがいも、成長も、進歩もない。
まだまだ子供の時期に、しかし、言葉で納得させ、トレーニングを科学的に行える指導者につくべきである。
３か月で中身が変わります。
今からでも遅くない。
日の目を見ない、トレーニングはさみしい
適性を見つけてくれる指導者に付きましょう . . . 本文を読む
今日は、雨の中での練習
小学生は、コンコースでの練習
基本や腿上げ、腕振りを中心に行いました。
中学生は、２０００ｍＴＴ組、１２００ｍ調整で行いました。
次回は１０月１日１５時３０分集合～ナイター記録会、３０００ｍは１６時５０分スタート
来週は、４日、５日、７日練習です。 . . . 本文を読む
今日は、体験の６年女子の子が来ました。
また良かったらお越しください。
練習は、小体連の練習がハードみたいで、今日はゆっくりジョグとリレーにしました。
中学生は、男子３００ｍ×１０、女子３００ｍ×５、みなみのみ２００ｍ×１０
次回の練習は中学生ゆっくりジョグと小学生疲労を見てから
次回練習は２８日、２９日１７時３０分、１０月１日は１５時３０分集合、１６時３０分スタートナイター記録会。 . . . 本文を読む
今日は、駅伝に向けて、新人戦に向けて練習しました。
小学生は、４００ｍ×２～５
中学生は、男子８０００ｍ+１０００ｍ、女子は６０００ｍ+４００ｍ×２
みんな、ポイント練習は、しっかりできました。
明日は、様子を見てメニューを、中学生はスピード練習です . . . 本文を読む
来年度には部活動のない中学生を多く集めて、活動の場を広めていきたいと思います。
もう、小中学生も指導して１０年、次のステップへ進化していきたいと思います。
また、定例の土曜日ナイター記録会も１２回を終え、多くの活動する方々と知りえました。
これからは、小中学生も同時に練習会を開催していきたいと思います。
やる気があっても、場がない子、素質があっても指導者がいない子など待っています。
次回練習会は１６日、２７日、２９日の１７時３０分から本城陸上競技場の中で集合
１０月１日（土）は１５時３０分集合（小学生～）１６時３０分スタートで８００ｍ、１６時５０分スタートで３０００、１７時３０分～大人です。 . . . 本文を読む