本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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8月29日練習

2013-08-29 | 練習報告
今日は、中学生・マミーズ(朝錬)と全体の夕方練習を行いました 今日は、台風の接近に伴い蒸し暑い空気が流れ込み汗が出ました。 夕方は、日暮れが早くなりもう秋はそこまで来ています。 暑さを乗り切って秋のシーズンに入りましょう。 次回練習は、31日16時~本城陸上競技場中で行います。 31日の中部記録会は参加を取りやめました。 . . . 本文を読む

熱中症を防ごう~水分の摂り方の工夫

2013-08-21 | 実力アップ
毎日暑い日が続いています 熱中症がとても多くなっています 去年も、部活動中に熱中症で亡くなってしまったという事が実際に起こっています。 「熱中症は死に至る」事を忘れずに、ケアしてください この記事は、去年の夏の記事ですが、再アップいたします。 ご参考にしてみてください . . . 本文を読む