本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

大会参加者募集

2015-01-30 | 試合日程
今回、早目に連絡していましたが大会参加者を募集しています。 今回は高校生以上です あぐりロード(3月15日)5kmと10km 畑駅伝(2月22日)5,3km駅伝で42kmと一人ハーフ、一人フル 大任マラソン(4月5日)5kmと10km みやこロード(4月12日)10マイルと5km 皆さんの参加をお待ちしています。 締切が近いのはアグリと畑駅伝。 みやこと大任は2月中旬まで 大会申し込みが早くなっていますので早い決断が必要となります。 皆さん見落としのないように。 洞爺湖は2月2日10時から申し込み開始、 . . . 本文を読む

1月30日調整練習

2015-01-30 | 練習報告
今日は、小学生は調整練習、中学生以上はトライアルしました。 明後日は天気回復し、しかし寒くなりそうで防寒対策をしてきてください 条件に合わせて服を鵜の選択もしてください 距離は、短い1.4km位なのでいつもの走りを心掛けてください 健闘を祈ります。 私は、仕事明けで行きますから皆さんのがんばっているころに到着します 一致団結です!!! 次回練習は、中学生1日9時集合本陸外周 小中学生は2日17時30分ほんりくです。 . . . 本文を読む

1月28日練習結果

2015-01-28 | 練習報告
今日は、気温9度、また少し寒くなったようだ しかし、日差しがあったおかげで過ごしやすかった。 今週末は、全九州駅伝 その次は中学生クロカン そして、山田駅伝 大人も、別大マラソン、北九州マラソン、熊本城マラソンが開催される 皆さん、体調を整えて、大会に臨んでください 1月30日は、持久走大会の開催される子もいます 気持ちに余裕を、ペース配分をよく考えてください。 練習は1月30日17時30分からです。 今日は、体験の子が参加しました。 男子です、待望の男子です もう少しですが、今の6年生も5年生に引継ぎをしっかりしていき卒部をしましょう。 . . . 本文を読む

1月27日練習結果

2015-01-27 | 練習報告
今日は、試合明けの練習日 小学生は、来週の全九州に向けての調整練習、中学生は来月の駅伝に向けての鍛錬練習しました。 中学生は、試合をこなしながら刺激に慣れ、こなし、これまでの練習の成果を試す時が来ました。 みんなの大会参加がこれまでの成果を図るには必需で、刺激なしには向上を図ることはむつかしいでしょう。 これからの大会案内をよく確認して、重要な大会を見逃さないようにしましょう。 また、狙ったレースに向けての練習計画を作っていますので、ローテーションをなるべく合わせてもらいたいです。 保護者の方々の協力が必要になりますが、どうぞよろしくお願いします。 次回練習は、1月28日17時30分からです。 30日17時30分、31日9時本陸外周です。 . . . 本文を読む

田川クロカン駅伝

2015-01-25 | 試合報告
今日行われた田川クロカン駅伝は女子の部は優勝らしい 中学生がいい勝負をしてくれたおかげで頑張れたかもしれませんけどね 皆さんお疲れ様でした 来週は全九州駅伝です。 これに照準を合わせて調整しましょう . . . 本文を読む