今日は、天気も良く屋外でのスポーツが気持ちよかったです。
今日も、本城陸上競技場の中で練習を行いました。
今日は、新しい仲間と体験の子が参加して行いました。
基本のドリルではまだまだ正しい動きができていませんのでシッカリうまくできる人の人の動きを盗んで覚えてください。
次回練習は５月２日３日の１０時から全員、５日は中学生以上大人などで行います。
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今日は、夕方からの雨でコンコースでの練習でした。
基本を中心に行いました。
次回練習は小学生は３０日１７時３０分から。
中学生は２９日が疲労抜きの練習で３０日に夕方１７時３０分から行います。
大人の部の「本城陸上クラブ（市民ジョギング・マラソン）」は更新してアメーバブログに変更しました。
本城陸上クラブの「ブックマーク」に載せていますので確認ください。
５月からは１本化して新規で行います。 . . . 本文を読む
明日からは、いよいよ今季最後のフルマラソンに出発します。
４月後半のマラソンということで気温や風の影響が心配されますが頑張ってきます。
昨日は、８月２９日の北海道マラソンの申し込みも終了し今シーズンは復活を目指して頑張りたいと考えています。
クラブの皆さんも、６ヶ月後のマラソンはこれからの練習で間に合いますのでスタミナをつけてガンバッてください。
ちなみに土曜日は自主練習ですが１０時から、日曜日（２５日）は１０時スタートで本城公園の１２周をジョグするそうです。
基本の距離ですので世湯を持って完走してください。 . . . 本文を読む
今日は、仕事が終わってからの練習参加でした。
最初は各グループでのアップをしてもらい、それからそれぞれの調整をしました。
中学生は明日から２日間、本城陸上競技場で読売記録会が行われます。
小学生は３日間休みです。
みなさん火曜日にあいましょう。 . . . 本文を読む
今日は、夕方には雨も上がり屋外での練習ができました。
中学生は試合前の調整、小学生は短距離と長距離の練習をしました。
練習は明日２３（金曜）に１７時３０分からです。
小学生は、２４日（土曜）から２６日（月曜）まで休みです。
自主錬はそれぞれでやってもよいです。
大人は、２５日に１０時から練習会をする予定です。 . . . 本文を読む