ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(1月13日)

2009年01月13日 05時32分54秒 | Weblog
○起床;5時、就寝;0時30分 体重;72,6Kg スポーツ;腹筋100回
○日程
 9時;谷茶の丘訪問 11時;浦添市港川訪問 16時;教務委員会
○振り返り
昨日は国試対策の一日であった。22日の国試に向けて学生が本気モードである。その学生達の顔が生き生きとしてきた。自信はないのかもそれないが一生懸命に取組んでる中で、勉強の楽しさと、充実感と・・そんな事ででしょうか、学生達が楽しそうに勉強しているのを見ると何かに一生懸命に取組むことで自分なりに生きがいを持ち、それなりに表情が豊かになるのでしょうか!楽しみである。

○再発見
 写真は夕日であるが、1つはホテルと夕日、1つはビーチと夕日である。何となく心に来るものがある。リゾートホテルは朝日の昇るところよりも夕日が沈むところに多く存在するらしいが、分かるような気がする。読谷はすばらしい夕日に関するロケーションがある。将来に生かしたいものである。

今日もちょっと寒い、体調管理気をつけよう!!