ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月4日)

2009年05月04日 10時22分04秒 | Weblog
○起床;8時 就寝;1時30分 体重;74.3kg スポーツ;なし
○日程
 終日自宅~
○振り返り
 昨日は終日自宅であった。家内と次男はゴルフに行ったが、私は書斎の片付けに取組んだ。2~3年も課題として引きずっているからである。昨日の取り組みである程度の見通しはできた。(笑)
    

○再発見
 部屋に閉じこもっているので、写真も以前に取ったものを紹介します。学生達と行った国場公民館近くのそば屋と沖大校内で咲いているランを紹介します。
○今日は今日はで、書斎の片付けである。頑張りましょう!