ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月19日)

2009年05月19日 06時59分49秒 | Weblog

○起床;5時 就寝;0時30分 体重;72.4Kg スポーツ;自転車10Km走
○日程
 10時30分;ソーシャルワーク 13時30分;事業団評議員会 14時20分;ボランティア入門 18時;マラソンクラブ
○振り返り
 昨日から沖縄は梅雨になったようで、大雨が降っていた。ダムの水量が少ないことでの新聞記事が出てくる状況ですので、県民にとって恵みの雨でしょう!
移動のある職種は困ったでしょう!併せて学生達も・・・。
   
○再発見
 読谷村の文化発信基「やちむんの里」、久しぶりにそこを訪ねて見た。時間が止まっているようであるが確実に変化をしている。
卒業生達と時間の許す範囲で昔の話から将来の展望まで話し合えた。ゆっくりした有意義な時間を得られた。写真は登り窯の状況である。
○天気は、雨・・・・ゆっくり楽しみましょう!