ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月17日)

2009年05月17日 06時30分38秒 | Weblog


○起床;6時30分 就寝;0時 体重;72.8Kg スポーツ;なし
○日程
 午前中;在宅 午後;在宅 夕方;在宅
○振り返り
 昨日は土曜日にもかかわらず仕事。午前中は、6月の高校教育教育実習生の模擬授業大会。午後は、福祉施設の監査と講義があった。5月になって教室にクーラーが入っている。暑くて空調なしには授業が受けられない。お陰で鼻炎である。ちょっと苦しい今日この頃である。


○再発見
 先日やちむんの里の窯焚きを訪ねた。窯の袋に薪を入れ、窯の温度を上げていく、最終的には1400度とかである!ガスや石油でもなくあの”薪”でである。窯に薪をくべるタイミング(技術)で1,000度にもするのに神秘性を感ずる。また土の向うが1,000度と言うのも面白い。窯の中を覗くと土(作品)が白く光っていた。
○天気、晴れ、青空が広がっている。今日も楽しく頑張りましょう!!