ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月2日)

2009年08月02日 10時07分45秒 | Weblog

○起床;6時、就寝;1時 体重;74.0Kg スポーツ;筋トレ(10分走、10分自転車、2km泳)
○日程
 波平区運動会  自転車練習
○振り返り
 昨日は土曜日にもかかわらず講義。前期最後の講義になった。やはり最終日は試験があり数が多くなっていた。(笑)試験の日のように学生が真剣に授業に向かってくれると天才が生まれるかも?と言ったところですが、(笑)
○再発見
 昨日卒業生のAさんが訪ねて来た。結婚の報告と住居移転についてであった。横浜で彼が仕事をしており、住所も変わるとの事である。校内を回り各先生方に挨拶をしていた。私のところにも挨拶に来たので、一緒に記念撮影をした。素敵でした彼氏も彼女も!(笑)
校舎の建設は炎天下でも順調に進んでおり、ちょっと報告までに!


○天気
 晴天、区民運動会!ちょっと体調がすぐれず自宅である。そろそろ行ってみましょうかね!