ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月8日)[月] 今日は~雨の予報である・・・!

2011年08月07日 19時59分23秒 | Weblog

★写真説明
台風で飛び散った枝を片付けて綺麗になった我が家の庭!
★起床;7時 就寝;2時 体重;76.4kg 万歩計;ー 歩
★昨日の運動;なし
★今日の日程
 10時;学校  20時;夕食会
★振り返り
昨日は早々から案内を受けたM高校での高校女子国体選抜チームを見学した。素晴らしいメンバーであった。メンシーで2人食事を取った後、台風の片づけを行った。ついでに2月ぶりの草刈もした。綺麗になった庭はいいもんである。夕陽が綺麗だったのでフォトチャンネルで紹介した。そんな1日であった。
★感謝
Sさんに感謝 Tさんに感謝 Oさんに感謝 Cに感謝 Nに感謝 Yに感謝 
★天気
今日の予報は雨である。・・・空模様がやはり怪しいところである。しっかり今日も頑張りましょう!!