ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月12日)[金] 旧盆ウンケー ですね!

2011年08月12日 00時50分26秒 | Weblog

★写真説明
涼を呼ぶ街路樹(那覇市小禄金城地域)
★起床;6時 就寝;1時 体重;76.2kg 万歩計;紛失
★昨日の運動;炎天下5km走
★本日の日程
9時;国試対策夏から講座~午後9時
★振り返り
昨日は、朝9時から午後9時まで国試対策で夏得々講座として対応した。参加した学生は少なかったが参加した学生からは好評で充実した内容であった。自己の仕事もしながらの対応なので問題なく過ごせたような気がする。そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Mさんに感謝 Nさんに感謝 Kさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り。今日から旧盆の迎え(ウンケー)の日である。しかし4年生対応の国試対策で終日学校にカンヅメである。今日も楽しく頑張りましょう!水分補給と体調管理に注意ですね。