ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月27日)[土] ・・・台風が気になります!

2011年08月26日 22時57分37秒 | Weblog

★写真説明
北中城~中城の県道沿いにあるオブジェ。
★起床;8時 就寝;1時 体重;75.6kg 万歩計;13,597歩
★昨日の運動;5Km走(嘉手納)
★今日の日程
 終日~宿題作業
★振り返り
昨日は実習先訪問で、中部地区であった。前回写真を撮り忘れた北谷で写真を撮り、中城へ。中城では来年度の実習先の要件について説明し、実習生の居る児童館に行って、確認。そして西原に行って実習生の確認と食事。那覇市役所で友人と懇談。そして浦添社協であいさつと確認とボラ展示への参加と実習生の居る母子寮へ、そこで卒業生と遭遇し、実習生と面談し、一路宜野湾市へ。宜野湾市では学生達と懇談をして・・ちょっとコーヒータイムを設けた。
最後は、嘉手納で汗を流した・・ちょと体重が重いですね!そんな1日であった。
★感謝
Iさんに感謝 Sさんに感謝 Tさんに感謝 Nさんに感謝 Nさんに感謝 Mさんに感謝
S・Mさんに感謝 S・Tさんに感謝 
★天気
今日の予報は快晴。所により雨!今日は休養日である。ダラダラと宿題を取り組むことにしている!・・・・(笑)

日誌(8月26日)[金} 中部地区の実習生訪問です!

2011年08月26日 00時13分41秒 | Weblog

★写真説明
名護市民会館にあるシサー君
★起床;7時 就寝;1時 体重;76.0kg 万歩計;11,761歩
★昨日の運動;5km走(浦添市陸)
★今日の日程
9時30分;北谷町社協 10時;中城村社協 11時30分;西原町社協 12時;浦添市社協 16時;宜野湾市社協  ~
★振り返り
昨日は南風原社協、豊見城社協、糸満社協、那覇社協を尋ねた。それぞれ学生達は教室に居るときよりも輝いていた。(笑)・・実感である。やはり現場が楽しいようである。
その後学校に戻り、自主的に国試勉強をしている学生達を激励し、帰途についた。そんな1日であった。
★感謝
Gさんに感謝 Oさんに感謝 Kさんに感謝 Mさんに感謝
★天気
今日の予報は快晴、晴れ!外を見ると黒い雲。すでに雨の降っているところもあるようだ。今日も4ヶ所の実習先訪問。しっかり対応していきましょう!