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感覚

2024-05-03 22:54:00 | 日記
ラケットを地上と平行に動かしらレット面に乗せたテニスボールを垂直方向にバウンドさせる。何故垂直方向にボールが移動するのかは難しくて分からないができる。
これをサーブに利用することでボールを回転させて開いてサービスエリアにサーブすることができるのだ。

ラケットヘッドを鋭く動かす、肘を直角にして腕相撲をするかの如く拳を動かし、最後にドアノブを回すように手首を動作させる、この一連の動作でラケットヘッドの動作スピードは速くなる。

バックのダブルハンドはラケットヘッドを体から離れさせて構えて、ボールを押すように打つ。体を回転させて打つというよりは左手でボールをラケットヘッドで捉えるように軽く打つ、最後に左足を遅れて前に。

サーブの時もそうだ、サーブした後一歩前に右足を前に出す、不思議とサーブスピードが増し、バウンド後にバックラインを超える勢いが生まれる。

不思議だ。

基本は壁打ちで軽く一定のリズムで撃ち続けることからできるようになる。

何故

2024-05-03 06:49:00 | 日記
アレーにボールを打ちポイントが摂れた。

相手がポーチに出てオープンスペースになっていた、結果そうなんだけれど何故打ったかわからないし、相手が動いたのを確認した記憶が無い。

認知していないのに無意識で行動していた。

サーブを打ってリターンされたボールを只々観ていた、打たずに、何故だかわからん。

リターンされたボールを認知していないのだ。

認知症の始まりか