白石スポーツ

水泳練習会を中心に、バイク、トレイルランなどトライアスロンの練習を行います。

3月練習量

2010-04-06 01:58:48 | 日記
スイム 2.5K(1.8H)
ラン  39K(4.5H)
バイク 142.2K(3.5H)
MTB 526K(30.2H)
コメント
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