８月練習量

スイム　１６Ｋ（１０Ｈ）
ラン　　１６５Ｋ（２０Ｈ）
バイク　３１７Ｋ（１４Ｈ）
ＭＴＢ　８２４Ｋ（４８Ｈ）

9月レッスン空き時間

１日（水）２０時～２２時（×）
　２日（木）２１時～２２時
　３日（金）１８時～２２時
　４日（土）１９時～２２時
　５日（日） ×
　６日（月）１２時～１６時
　７日（火）１９時～２２時
　８日（水）１８時～２２時
　９日（木）　９時～１２時１８時～２２時
１０日（金）１８時～２２時
１１日（土）　９時～１１時
１２日（日） 　　×　　
１３日（月）　　　×　
１４日（火）１９時～２２時
１５日（水）１８時～２２時
１６日（木）２１時～２２時
１７日（金）１８時～２２時
１８日（土）　　　×
１９日（日）　　　×
２０日（月）　９時～２２時
２１日（火）１９時～２２時
２２日（水）１８時～２２時
２３日（木）　９時～１７時
２４日（金）１８時～２２時
２５日（土）１９時～２２時
２６日（日）　９時～２２時
２７日（月）　９時～１６時
２８日（火）１９時～２２時　　
２９日（水）１８時～２２時
３０日（木）２１時～２２時