連続記録2年達成(^O^)／

ついに2年連続達成です！(^O^)／

昨日のウォーキングで、ノルマ1日7000歩の

連続記録731日達成しました(^O^)／
今年はオリンピックイヤーだったので、
365 + 366 = 731日で丸2年、毎日欠かさず7000歩以上歩いたことになります。

一昨年の10月から楽天シニアのアプリで記録開始してから
365 + 366 = 731日で丸2年、毎日欠かさず7000歩以上歩いたことになります。
一歩60センチとすれば3000キロ、
日本の南北の距離と同じでした(^_-)-☆





最近は、朝食後に屋内ウォーキングでノルマを達成し、
昼食前に近くのスーパーに菓子を買い出しに出かける日課になり、
一日10000歩を越える日が多くなってきました。
が、ムリしない無理しない(^-^;

これで、
体重もウォーキングも目標を達成したことになります。
これからはノルマではなく、
健康のため、のんびり維持していこうと思っています。