筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

烏丸(2021.11.10)

2021-11-10 20:56:00 | 健康
野暮用で京都は烏丸へ・・・


今日は久しぶりに街中に出た

そろそろ年末で慌ただしくなる気配




会社出た時はこんな感じ

1時間半後

烏丸はこんな感じだ



ある会合で表彰して貰ったので、代表で出席してきた

確かに美山往復なら、皆んな行きたくないよな

しかし、街中に少しずつ活気が出てきた様に思う

コロナの終息はまだ少し先だが、このまま進めば必ずたどり着くだろう

そう感じた外出だった😐



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インフル(2021.10.28)

2021-10-28 22:14:00 | 健康
インフルエンザの予防接種・・・



田舎町での予防接種

今年は予防接種は3回目

色んな年があるもんだね




時間の流れがゆっくりしてるよ

インフルエンザは、コロナの予防のお陰で、昨年の1/1000位しか発症してないそうな




山の空気を吸って帰ってきましたとさ😊


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検査(2821.10.23)

2021-10-23 11:07:00 | 健康
交通事故の検査・・・


色々と面倒ですが、やっておかないとね

ホントにラッキーなのは、歩ける様になった事

ギックリ腰やった時は、また時間かかると思った

安静にして吉

また少し怖いけど、何とか歩けてる

無理は禁物だな




今日は後遺障害診断の検査

クチビルの裂傷と、少し残った麻痺

まあ何とか生きてるし、バイクも車も運転出来るし、仕事も出来る

だからヨシとしないとダメです

次の人生に向かって努力することも重要

もうあんまり時間無いので、計画的にだね

さあ、頑張って生きましょう
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治療(2021.10.16)

2021-10-16 10:38:00 | 健康
ギックリ腰3日目・・・


今朝、同僚から電話貰った

そのついでにギックリ腰の事を言うと、病院紹介してくれた

やっとヨチヨチ歩行が出来る様になったので、病院に行く




極端に人口密度が低いから、すぐに受けられると思いきや、病院の密度は高い



ゴルゴ読んで時間潰す

さいとう先生は、先日お亡くなりになったが、この漫画は永遠に読み続けられるだろう素晴らしい作品だ



この歳になって、この言葉の意味がヒシヒシと分かる

人生敵だらけだけど、救いの手を差し伸べてくれる人もいる

僕は後者になりたい


話は変わるが、注射打って貰ったら楽になった😄

明日は仕事ができる喜びを噛み締めようと思う😓




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ギックリ腰(2021.10.14)

2021-10-14 09:29:00 | 健康
ウソだと言ってくれ・・・


今日は振替休日

昼から釣りに行くつもりだった

朝、ウォークして帰ってきてゆっくりしてた

立ち上がった瞬間にキター😫

何の前触れも無かった

昨日、イライラしていたぐらいで、体調は万全のハズだった

あああああ

休みが消えてしまった😫
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ワクチン2(2021.09.19)

2021-09-19 10:33:00 | 健康
二回目の接種・・・


今日も早よからワクチン接種


スタッフさんもご苦労様

二回目打って陽性になった人もいるけどね

やっておく事に越した事は無い



いい天気だから、山でも登りたかったけどな

まあ、今は我慢かな



そろそろ秋の匂いがしてきた

今日はゆっくりしまする
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ハムマヨ(2021.08.22)

2021-08-22 18:27:00 | 健康
休みの日はコレ・・・


今朝、地元に戻ってきた

今住んでる園部の街には、スーパーが二軒しかない

ちょっと前まで一軒でやってたそうな

だからでは無いが、この商品をあまり見かけない

ウエルシアとかに行くとあるけど、閉まるの早いしね😁

という事で、すぐ近くのLAMUで買った

でこうなる

ビールに最高に合うのだ

お腹もそんなに張らないしね

最近、パン食が増えた

調理しなくても食べれるからだな

食事はあまり偏らない様にと言い聞かせている😓

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ライフライン(2021.07.25)

2021-07-25 22:31:00 | 健康
これはかなり厳しい・・・


今の家を出てから26kmの間、コンビニは一軒しかない

それが唯一のコンビニ
Yショップだ

今まで忘れた物を補填する為に、パンとかマヨネーズとかを買っていた

バイクツーリングする人達も、よくここに訪れていた様だ

しかし、最近はクローズ



どうやら家に病人が出た様だ

いきなりバイトとか雇える場所じゃないとのね

基本料理は自分で作るが、どうしても買いたい時が来る

明日は我が身だ

皆んなお気をつけ下さいな😙

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ワクチン(2021.07.09)

2021-07-09 22:11:00 | 健康
とうとう来たか・・・


そろそろ来る頃だと思ってた

コロナワクチンを摂取した人達からよく聞く

自分の周りのには熱が出たり、体調崩した人は居ない

皆んな言うのが、打ったところが痛いそうな

そんなもんだったら、いつでも来いだ

そろそろ打って、コロナの呪縛から逃れたいね😅
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インプラント(2021.06.07)

2021-06-07 23:41:00 | 健康
なかなか難しい・・・


今日は前歯にインプラントが入れられるかを歯科の先生に聞いてみた 
 
そしたらMRIの断面図を色々と見せられた

僕の上顎はボロボロになってた

触ると全然分からないのにね

丁度右の前歯の上顎がぶつかった衝撃で粉々になったらしい

もしインプラントするなら、骨移植が必要らしい

最低4mmの幅が必要だけど、それが足りないそうな

という事でもう諦めた😆

まああと少しの人生だ

騙し騙し生きるとするかね


それより肩だ

左肩がちゃんと動かせない

自然治癒するらしいが、まだまだだ

頑張ってリハビリするとしますかね💪
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手術(2021.03.27)

2021-03-27 14:58:00 | 健康
クチビルの手術・・・


年末の事故から一向に回復しないクチビル

違和感を引きずってたが、事故の時の折れた歯のカケラか、他の異物が入ってる可能性があると言う事で、日帰り手術になった





朝寝坊したので、嵯峨野線の景色を見ながら大阪に帰る




保津峡も春の空気だ



まあ、良くなるなら何でもやって欲しい


先生宜しく頼むぜ


手術は30分くらいで終了

摘出した後の異物を見せて貰った

何か固くなって大きくなってた

これで違和感なくなったらいいな




麻酔切れたら痛いの何の😓

早く良くなる事を祈るよ😄



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オートファジー(2021.02.09)

2021-02-09 21:11:00 | 健康
俗に言う断食だ・・・


その昔、短い期間であるが減量した事がある

ある大会に出る為だった

急に言われたので、無理な減量をした為(一週間で5kg下げた)に、手に力が入らなくなった記憶がある

現代科学ではオートファジーといい、断食する事による自己再生を目的とするそうだ

普通に食べている人と、菜食主義者との体内タンパク量にさほど変化のない事から、この作業によるデトックス効果も期待できるらしい

難しい事はよく分からないがとりあえず、近いうちに二食抜いて、効果のほどをみてみようと思う

先日の事故で二日間完全断食した

点滴が唯一のご飯🍚

確かに体調は悪くなかった


これで健康になればいいけどね😄
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抜糸(2020.12.29)

2020-12-29 10:02:00 | 健康
抜糸完了・・・


先日、顔の縫合部分の抜糸は行ったが、今日は折れた歯茎部分の抜糸

すんなりと済んだが、上顎骨折が治りきってないので、前歯が作れない

もう少し辛抱だな

下唇の内側がまだ異物感があるけど、これも様子見、これも自然治癒を高めて、辛抱だね

先生に聞いたら、下の歯が顔を貫通してたと言っていた

あの時の記憶は無いので、見なくて良かった

その割に顔は綺麗になってきている

一寸先は闇

生きてて正月を迎えられる事に感謝しよう
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退院(2020.12.23)

2020-12-23 15:33:00 | 健康
とりあえず・・・


退院するが、ここには口腔外科が無いので経過観察

まあ普通の通院治療だな

今日初めて自分の頭のCTスキャンの画像を見た

鼻の下の部分が骨折していた

だから、気絶したのかな

空手やってた時、この骨折した部分は"人中"といって急所だった

組手でここを叩かれ、目の前で気絶した人間を見た事がある

まさか自分がなるとはね

厄介なのが骨折しているので、インプラントできない事

永久入れ歯になる

まあ道具だと思えばそれでいいけどな

最後にお世話になった前歯3本の写真を見せてもらった

50年以上頑張ってくれた

何回も組手や事故でグラグラになったけど、ここまで頑張ってくれた

ありがとうと言いたい

そして幸運にも首から下は元気だ

靭帯もやられていないので、そうそうに生活に戻れそうだ



バイク事故で思う事

膝への衝撃負担が大きい

それとヘルメットはフルヘルがいいんだろうね




帰ってきたら、ゴマJのお弁当

時間掛かったけど、美味しく頂きました

今回は貰った命だ

大切に最後まで使わせてもらう

健康第一で頑張りますわ😁
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入院四日目(2020.12.22)

2020-12-22 16:20:00 | 健康
カラダが段々と慣れてきた・・・


全身の痛みが少しずつ緩和されてる

トンプク服用してるからかも知れない

昨日はぐっすりと眠れた


今日は検診無し

飯を食う方法を頑張ってやってみた

何もしないのに、腹は減るんだな


風呂に入って見ると

 ぶつけた右肩

 左腿上部にデカイ青あざ



2kg痩せました

退院したらまたトレーニングしよっと

人間生きてナンボじゃな





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