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筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

大阪~神戸 ロングウォーク2009(2009.12.31)

2010-01-02 10:30:19 | 強歩・強走

新年明けましておめでとうございます。

2009年の最後を飾るに相応しいロングウォークを敢行しました。

ではスタート

2009.12.31最後の、そして夜明け前の国道163号線です。

少し雪がちらほら降ってきました。

 

 

スタートして2時間 やっと花博を通過。

 

 

3時間でやっと京橋到着~ 先は長い。

 

 

朝食休憩です。

MOSの海鮮かき揚げ 最高です。

 

 

桜ノ宮の造幣局を通過。

 

 

4時間で梅田通過(丸ビルです)

 

 

淀川を渡ります。

すごい風です。(おばちゃんが転がっておりました)

 

 

6時間で尼崎市に入ります。

 

 

武庫川に入った所で小休止。

ここで4万歩を越えました。

 

 

芦屋駅を通過です。

この辺から足に異変が・・・

 

 

三宮まで一ケタとなりましたが、ここからが長かった。

 

三宮に着いた時には既に日は暮れておりました

三宮でバイトしている娘の顔を見てから、妻の実家へ・・・

徒歩時間約11時間でした。

 

左が歩数、右が距離。(まあ目安ですが)

こんなに歩いたのは久しぶりでしたし、こんなに足がへばったのは、フルマラソン以来でしょうか。

もっと鍛えなおして、次の山に備えたいと思いました。

初めてのブログ投稿でありましたが、これからもご指導の程、宜しくお願いします。

では次回まで

コメント (18)
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