筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

成田山JOG(2013.08.04)

2013-08-04 22:27:49 | 強歩・強走

今日、一週間ぶりに成田山方面にジョグりましたが、足すげぇ重い。

こんなんで10月のマラソン走りきれるのでしょうかね?

これからは毎日日々精進する事を誓いたい。

 

今日走ってたら、道端に小さな奴らを発見。

 
ウグイスのヒナ

 


アブラゼミ

 

双方とも、手で触った瞬間に飛んで逃げましたがね。

もうちょっとで踏んづけるところでした。

夏真っ盛りですな。

前回の天守閣マラソンで、怒りの甲殻強走は失敗したけど、今日はいい感じ。

もっと精進しなければ。

この怒りは忘れずに、10倍返しじゃ~(ドラマ見すぎです)

毎天強走

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花火大会(2013.08.03)

2013-08-04 09:32:41 | 日記

昨日は久しぶりの「休日出勤三連荘」。

どっと疲れが出ました。

年齢は正直ですな。

 

昨日、事務処理の合間に花火の音がしたので、表に出てみると

綺麗な花火が上がってました。

“やまとの夏まつり”だったそうな。

500発くらいだったから、ラッキーなタイミングだったかもね。

 

花火大会は「明石花火大会歩道橋事故」に遭ってから、行ってません。

もうちょっとで、事故に巻き込まれるところでしたからね。

あの時肩車していた息子は、いまや高三。

無事で良かった。

 

さあ、僕もあとひと踏ん張り。

いつまで続くかこの状況。

やるしかないね。

粉骨砕身

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