テニス10〜11（2018.06.12）

5月はアップ出来なかったけど、2回の網球

腰痛との闘いだった


180604 網12 腰痛てぇ



hideoが結構余裕で動いてるのが悔しい

俺も腰を治さないとダメだ



俺もちゃんと動きたい

腰の体幹トレ始めるか 💪


180618 今日は地震のため中止

大阪にも地震が来るという事を思い知らされた

備えよ常にだ


嫁が犬を置いてカナダ🇨🇦行ってしまったので、身動き取れず
今月は二回だけ