体力つけないと・・・
テニスやってて思うこと
明らかに持久力が落ちてる
たまに走らないとダメなんだな
今日は暑い💦が、歩きとジョグった
30分歩→30分走→40分歩→25mダッシュ×3S
最後にダッシュすると、ケツが割れる
昔、部活で味わった感じだ
帰ったら昔の同僚が遊びに来てた
頭を丸めた報告に
髪の毛なんて無くても死なない
最近そう思うよ
ウチの家系はみんなツルツルだな 
今日も朝一のテニス・・・
昨日7人だったから余裕と思ったけど、結構しんどかった
まだ振替が5回残ってるから、行ける時に行かないとな
今日はAコーチ
こちらも元気なネェーちゃんだ
練習内容は昨日とほぼ同じ
ロブカットがテーマ
そういやあんまりこの技術は、意識して使った事ないかな
ボレーで前に出た後に下がってロブカット
体力無いな
まだまだ暑い💦からちょっとへばった
隣のコートでは、熱中症になった人がいた
まだまだ暑いね💦
帰りに弟のとこに行って、一緒に飯食った
コイツも54歳
なんとか生きてるな
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