銭湯26（2020.03.05）

木曜日は最高・・・

木曜日の夜はどこの銭湯♨️も空いてる

リフレッシュ100%だ

周りを見ても3人しかいない👍

サウナと電気風呂と軽い筋トレして、ストレッチした

明日腰痛消えてる事を祈ってね

カーフレイズ　30回×5S

Hスクワット　20回×3S

サウナでやったら、心臓バクバクした😅

もう使えないけど、懐かしいインベーダーゲームだ

もし出来たら、名古屋打ちやるのにな　😆