散歩（2022.02.28）

運動不足が顕著だ・・・

寝屋川に居る時はよく筋トレとジョギングを習慣にしてた

この時は健康だったな

南丹に行ってからは、一人暮らしに加えて炊事、洗濯、掃除に時間を取られ、不規則な生活も影響して、忙殺された結果が運動不足だ

今朝は地元の公園を散歩した

普通の公園だけど、広々としている

もうそろそろ春の予感

　

カモ達も元気に見える

やっぱり地元はいいな

南丹は自然がいっぱいあって素晴らしいけど、一人暮らしはちと厳しい

やはり地元に帰ってくるのが正解だ　

人生の最後にもう少し画策だ😃