団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No108

2018-06-29 07:21:13 | 自給自足
昨日からメークウィンの収穫を始めました。結構大きく育っていました。さっそく自家製のじゃがいもとたまねぎで元気の出る朝カレーを作りました。

今日の朝食(No108)
1.カレー
  豚肉、ニンジン、自家製(じゃがいも、たまねぎ、らっきょう)
2.きゅうりと春雨の和え物
  春雨、ハム、キューリ(自家製)
3.やさいサラダ
  自家製(トマト、いんげん、かぶ、サンチュ、キャベツ)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  柚子ジャム(自家製)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(ゆうだい21)

コメント
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